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Inquerito: Imagem Pessoal
Que cuidados tem com a sua imagem?
Tag: organismo
Benefícios do Omega 3 na alimentação
Os benefícios do ómega 3 na nossa alimentação já é bem conhecido por todas nós, pois têm sido insistentemente divulgados pela imprensa e pelos médicos. A ingestão de doses elevadas deste ácido gordo é indicada para reduzir depressão, melhorar a parte cardiovascular e prevenir coronariopatias. Além disso sugere-se que ele induz a longevidade e que, se usado por grávidas ele teria efeito benéfico no futuro quociente de inteligência da criança em gestação....
Alimentos aliados no combate do cansaço e da depressão
Diga adeus à ansiedade e ao cansaço. Introduza na sua dieta alimentos que têm o poder de estimular o funcionamento do sistema nervoso, acabar com a irritação e espantar a tristeza!...
Aprenda a combinar os alimentos
Saber combinar os alimentos e introduzí-los de forma consciente e correcta na nossa alimentação, dá-nos todas as condições para se comer de tudo de uma forma saudável....
Dieta da pele
Os frutos e legumes são verdadeiros aliados da juventude e, se os consumir frequentemente, a sua pele irá mostrá-lo. ...
Recupere dos abusos calóricos desta Época Natalícia
Quem nunca se esqueceu da dieta e cometeu um abuso calórico? São muitas as tentações nesta Época Natalícia e não resistimos à tentação!...
Este ano coma os doces de Natal sem culpa!
Já começou a pensar na consoada de Natal e nos doces que vai preparar para a família? Para ceder aos sonhos, coscorões, filhós, azevias sem se zangar com a balança, adopte truques fáceis que tornam estes doces de Natal mais equilibrados. Com conta, peso e medida, ganhe em saúde sem perder no sabor!...
Para resistir à Gripe, tome fruta!
Não é por acaso que a fruta de Inverno tem o tom amarelo, como é o caso da laranja. Porque é na prevenção que devemos investir, aproveite os benefícios da vitamina C, reforce o seu sistema imunitário e minimize os efeitos dos atchin’s…...
Dicas para ajudar a ganhar massa muscular
Especialistas em fitness afirmam que embora muitas actividades físicas colaborem para o aumento muscular, o treino com pesos é a forma mais certa para alcançar esse objetivo, tanto para homens como para mulheres....
Os benefícios da Semente de Linhaça
Segundo vários arqueólogos, no Antigo Egipto a linhaça era usada em mumificações. Outros achados apontam que era usada com sucesso para tratar ferimentos. E, se antigamente fazia parte até mesmo de rituais, hoje ela marca presença nos laboratórios de grandes centros de pesquisa em nutrição. ...
Hidratação no Inverno -Tenha os líquidos sempre por perto!
Não são apenas os idosos e as crianças que devem preocupar-se com a hidratação no Inverno. Um estudo do Instituto da Hidratação e Saúde revela que nos meses frios, a ingestão de bebidas, por parte da maioria dos grupos etários da população portuguesa, é inferior aos valores recomendados pelo norte-americano Institute of Medicine....Log in
A. Marques
on
19 Março, 2010 05:50:05
Eu tomo um produto natural (Nutraceutico)para o colesterol com excelentes resultados:
Baixa rapidamente o colesterol e os trigliceridos. É novo em Portugal e chama-se LIPONORMA. Encontra-se ...
Xana
on
19 Março, 2010 05:44:10
eu
Maria Fernandes
on
19 Março, 2010 02:33:06
Tenho 43 anos, noto alguma flacidez no rosto, ao ver o que o fio lifting faz, fiquei muito interessada. Gostaria por favor que me informassem ...
maria antonia soaress valente
on
19 Março, 2010 04:26:42
ola,tenho 40 anos mas nao me sinto bem comigo propria,tenho duplo queixo e a pele da cara flacida nao me gosto de ver ao espelho ...
ariana
on
19 Março, 2010 03:29:10
gostaria de saber o que é ( molho de cebolinha verde e o que é molho de salsa) aguardo resposta