Diga não às pastilhas elásticas
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Se tem o hábito de comer pastilhas para enganar a fome, saiba que não só está a prejudicar a dieta como ainda está a pôr em perigo a sua saúde.
A mastigação estimula a secreção de enzimas digestivas que, por não existir nenhum alimento no estômago para digerir, acabam por agredir a parede deste órgão, podendo originar uma gastrite.
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