Detectar gordura
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A gordura acumulada pode ser uma preocupação.
Mas há um teste para tirar as dúvidas!
Meça a cintura e as ancas. Depois, divida a medida da cintura pela das ancas. Por exemplo, se a sua cintura mede 70 centímetros e as suas ancas 90 centímetros, o índice é de 0,7. Um valor até 0,85 é considerado normal nas mulheres.
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