Tratamento de emagrecimento LEV
O tratamento de emagrecimento LEV consiste na utilização de refeições de baixo valor calórico e hiperproteicas, bem como na suplementação com nutrientes essenciais (vitaminas, sais minerais...).
A ciência apresenta opções para perder peso
O facto de apresentar rápidos resultados, uma grande diversidade de refeições (mousse de chocolate, crepes, omeletes, esparguete à bolonhesa, sopas, entre dezenas de opções) e acompanhamento próximo por um nutricionista tornaram-no uma excelente opção quando o objectivo é a perda de peso real e segura.
Recentemente, no congresso da Sociedade Portuguesa para o Estudo da Obesidade, foi apresentado um estudo que confirma a eficácia desta dieta. Ao estudarem 32 pessoas (16 homens e 16 mulheres), os investigadores concluíram que a dieta é encaz. Ao fim de quatro meses os homens perderam em média 20 quilos e as mulheres 22. Houve uma melhoria nos níveis de colesterol, triglicéridos e glicose.
Na opinião de Alberto Gaivão-Teles, presidente da Sociedade Portuguesa para o Estudo da Obesidade, "trata-se de um tratamento de emagrecimento eficiente e seguro se for acompanhado pelo especialista. Devido às suas características a pessoa vai perder rapidamente peso. Este plano assegura as doses necessárias dos nutrientes essenciais, de vitaminas, saias e cálcio. É muito baixo em hidratos de carbono e gorduras e tem a vantagem de ter muita variedade, o que facilita a adaptação aos gostos de cada pessoa e a própria manutenção do tratamento. Aos poucos são reintroduzidos os alimentos, fazendo com que a pessoa, no final, acabe por sofrer uma re-educação alimentar. Mas é essencial também não esquecer o exercício físico, para assegurar uma fórmula de sucesso."
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