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Inquerito: Imagem Pessoal
Que cuidados tem com a sua imagem?
Dietas
6 dicas para emagrecer
Ao contrário das dietas mais radicais – onde a redução dos alimentos e número de calorias ingeridas causa fome, fadiga e até a vontade de desistir – fazer cerca de 5-6 refeições mais ligeiras por dia contribui para uma perda/manutenção de peso eficaz. Ao fazer escolhas alimentares saudáveis e distribui-las ao longo do dia, não só conseguirá dominar a vontade de comer, como irá aumentar o metabolismo.
Citrinos - Poderoso cocktail
Ricos em vitamina C, os citrinos- laranja, toranja, tangerina, lima ou limão- contribuem para um sistema imunitário saudável e preservam a juventude da pele....
Dieta da pele
Os frutos e legumes são verdadeiros aliados da juventude e, se os consumir frequentemente, a sua pele irá mostrá-lo. ...
Anorexia é a Loucura de salto, bem vestida e maquiada
Sou suspeitíssima de tocar nesse assunto. Logo eu, que vivo às custas dos prazeres da mesa....
Pratos "malandros" ajudam a saciar
Sabia que se a água for utilizada na confecção dos alimentos não só se consegue um interessante poder saciante como também a subsequente ingestão calórica tende a ser menor?...
Dieta do Iogurte
Pesquisas recentes indicam que o cálcio é um nutriente que colabora para a perda de peso, capaz de queimar calorias de uma forma impressionante. O trabalho das células é alterado com o consumo de cálcio e assim acontece o perda de calorias....
10 etapas para nunca mais fazer dieta!
Estamos contaminados de alimentos artificiais - açúcares sintéticos, gorduras sintéticas e produtos alimentícios artificiais. Falta-nos reaprender o que é comida de verdade, já que é a sua ingestão proporciona ao corpo a nutrição na forma que ele necessita. Em vez de estimular a ingestão de novas substâncias químicas para enganar o organismo, o programa mostra porque alimentos de verdade funcionam em favor do corpo....
Emagreça naturalmente com Chá de Hibísco
O chá da flor de hibisco, combinado a uma alimentação saudável, pode eliminar até quatro quilos em apenas um mês. O chá auxilia na redução de gordura, na digestão, regulariza o intestino e ainda combate a retenção de líquidos, o que facilita o emagrecimento....
Segredos de uma Dieta Anti-Envelhecimento
Esqueça o que costuma ouvir sobre se é bom garfo, sabe viver. Uma equipa de nutricionistas do Good House Research Institute desenvolveu recentemente uma dieta que, além de não o privar da tão apetecida comida, desafia o envelhecimento, impedindo-o de ganhar peso extra. ...
Posso estar a perder gordura e não emagrecer?
A gordura ocupa espaço e quando se perde existe uma desproporção entre volume e peso, já que muitas vezes as pessoas notam estarem menos "inchadas", embora a balança não reflicta imediatamente os quilos a menos....Log in
vilma bonde
on
21 Março, 2010 03:39:23
tenho gros de kefir pra doar nao percm pois e maravilhoso o beneficio
Carla
on
21 Março, 2010 01:10:16
Boa noite,
A mãe de uma amiga minha fez, na clinica ritualpharma, em Campo de ourique-Lisboa, um tratamento por laser, acho ke é o lipolaser ...
Mara Campos
on
20 Março, 2010 09:20:28
Tenho 43anos e gostei muito dessa informação por isso gostaria de saber se possivel quanto seria os custos??
Claudia
on
20 Março, 2010 05:32:27
tenho 39 anos e meu colesterol esta 280, goataria de saber o que eu posso comer para baixa-lo e o que não posso comer.não bebo, ...
day
on
20 Março, 2010 06:10:15
LEIA SOZINHO porque no passado eu também não acreditava que ia dar certo, mas… funciona mesmo!!! Entrei neste site e fiz esta prece. Fiz para ...