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Inquerito: Dia dos Namorados
Como vai comemorar o Dia de S. Valentim?
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Emagreça a comer Soja!

Se aumentar o consumo de soja, o seu peso pode diminuir.
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Alimentos aliados no combate do cansaço e da depressão

Diga adeus à ansiedade e ao cansaço. Introduza na sua dieta alimentos que têm o poder de estimular o funcionamento do sistema nervoso, acabar com a irritação e espantar a tristeza!...
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Aprenda a combinar os alimentos

Saber combinar os alimentos e introduzí-los de forma consciente e correcta na nossa alimentação, dá-nos todas as condições para se comer de tudo de uma forma saudável....
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Nutrição na ajuda contra a Obesidade

A obesidade é uma doença que constitui um importante factor de risco para o aparecimento, desenvolvimento e agravamento de outras doenças. Como os hábitos de vida se desenvolvem desde a infância, incentivar as crianças a terem bons hábitos alimentares e a praticar exercícios físicos regularmente as ajudarão a chegar à idade adulta com peso normal e boa saúde....
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A importância da limpeza facial

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Ter uma pele cuidada e saudável é fundamental. Devemos tratar da pele ao acordar e ao deitar.
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Pipocas - veneno para a saúde...

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Uma noite, um grupo de amigos, um bom filme e uma sala escura. Só faltam as pipocas. Um balde grande e está completo o cenário para uma boa sessão de cinema. Não, diz o "New York Times". Não há nada pior.
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Forma ideal para secar as mãos para minimizar riscos de saúde

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Sabia que o uso de toalhas de papel leva a uma redução importante de bactérias nas mãos? Foi esta a conclusão a que chegou um estudo de um grupo de investigadores da Universidade de Westminster, que contou com o apoio da Tork.
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Aprenda a fazer um Striptease passo a passo

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Depois de algum tempo de relacionamento, é sempre necessário usar a criatividade e mudar para que o sexo seja sempre prazeroso e não caia na rotina, e uma das melhores formas de “sair da rotina” é fazer algo ousado e diferente como um Striptease para seu parceiro.
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